Reading Mode - 𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗘𝘅𝗮𝗺:-𝟬𝟭( 𝗙𝗼𝗿 𝗕𝗣𝗦𝗖 + 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗲𝗵𝗲𝗻𝘀𝗶𝘃𝗲 𝗘𝘅𝗮𝗺)

1. মানবদেহের প্রধান শক্তির উৎস কোনটি?

ক) প্রোটিন

খ) চর্বি

গ) কার্বোহাইড্রেট

ঘ) ভিটামিন

উত্তর: কার্বোহাইড্রেট

2. শরীর গঠন ও টিস্যু মেরামতে কোন পুষ্টি উপাদান প্রয়োজন?

ক) কার্বোহাইড্রেট

খ) প্রোটিন

গ) ভিটামিন

ঘ) খনিজ

উত্তর: প্রোটিন

3. ভিটামিন D এর প্রধান কাজ কী?

ক) রক্ত জমাট বাঁধা

খ) হাড় মজবুত করা

গ) শক্তি উৎপাদন

ঘ) রোগ প্রতিরোধ

উত্তর: হাড় মজবুত করা

4. স্কার্ভি রোগ কোন ভিটামিনের অভাবে হয়?

ক) ভিটামিন এ

খ) ভিটামিন বি

গ) ভিটামিন সি

ঘ) ভিটামিন ডি

উত্তর: ভিটামিন সি

5. শরীরে শক্তি সঞ্চয়ের জন্য কোনটি দায়ী?

ক) প্রোটিন

খ) চর্বি

গ) খনিজ

ঘ) ভিটামিন

উত্তর: চর্বি

6. আয়রনের অভাবে কোন রোগ হয়?

ক) রিকেটস

খ) অ্যানিমিয়া

গ) গয়টার

ঘ) স্কার্ভি

উত্তর: অ্যানিমিয়া

7. Balanced diet বলতে কী বোঝায়?

ক) শুধু কার্বোহাইড্রেট যুক্ত খাদ্য

খ) শুধু প্রোটিন যুক্ত খাদ্য

গ) সব পুষ্টি উপাদান সঠিকভাবে থাকা খাদ্য

ঘ) বেশি চর্বিযুক্ত খাদ্য

উত্তর: সব পুষ্টি উপাদান সঠিকভাবে থাকা খাদ্য

8. পানি শরীরে কী কাজ করে?

ক) শক্তি দেয়

খ) তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে

গ) হাড় মজবুত করে

ঘ) রক্ত তৈরি করে

উত্তর: তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে

9. Vitamin A এর অভাবে কী হয়?

ক) রাতকানা

খ) অ্যানিমিয়া

গ) রিকেটস্

ঘ) রক্তশূন্যতা

উত্তর: রাতকানা

10. BMI এর পূর্ণরূপ কী?

ক) Body Muscle Indicator

খ) Body Measure Index

গ) Body Mass Index

ঘ) Body Mass Indicator

উত্তর: Body Mass Index

11. কোন খাদ্যে প্রোটিন বেশি থাকে?

ক) ভাত

খ) ডাল

গ) চিনি

ঘ) তেল

উত্তর: ডাল

12. কার্বোহাইড্রেট প্রতি গ্রামে কত ক্যালোরি দেয়?

ক) 𝟰 𝗸𝗰𝗮𝗹

খ) 𝟵 𝗸𝗰𝗮𝗹

গ) 𝟳 𝗸𝗰𝗮𝗹

ঘ) 𝟮 𝗸𝗰𝗮𝗹

উত্তর: 𝟰 𝗸𝗰𝗮𝗹

13. 𝗩𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻 𝗞 এর কাজ কী?

ক) দৃষ্টিশক্তি উন্নত করা

খ) শক্তি উৎপাদন করা

গ) রক্তজমাট বাধা

ঘ) হার মজবুত করা

উত্তর: রক্তজমাট বাধা

14. Iodine এর অভাবে কোন রোগ হয়?

ক) গয়টার

খ) অ্যানিমিয়া

গ) চুল পড়া

ঘ) হাড় ক্ষয়

উত্তর: গয়টার

15. কোনটি Macronutrient?

ক) ভিটামিন

খ) পানি

গ) খনিজ

ঘ) কার্বোহাইড্রেট

উত্তর: কার্বোহাইড্রেট

16. Protein প্রতি গ্রামে কত ক্যালোরি দেয়?

ক) 𝟰𝗸𝗰𝗮𝗹

খ) 𝟵𝗸𝗰𝗮𝗹

গ) 𝟮𝗸𝗰𝗮𝗹

ঘ) 𝟲𝗸𝗰𝗮𝗹

উত্তর: 𝟰𝗸𝗰𝗮𝗹

17. দীর্ঘদিন প্রোটিনের অভাবে কোন রোগটি বেশি দেখা যায়?

ক) Marasmus

খ) Kwashiorkor

গ) Ricketts

ঘ) Anemia

উত্তর: Kwashiorkor

18. Lactose intolerance হলে কোন খাবার এড়ানো উচিত?

ক) ভাত

খ) দুধ

গ) ডিম

ঘ) মাছ

উত্তর: দুধ

19. Fat প্রতি গ্রামে কত ক্যালোরি দেয়?

ক) 2kcal

খ) 4kcal

গ) 9kcal

ঘ) 12kcal

উত্তর: 9kcal

20. কোন খাবার HDL (good cholesterol) বাড়াতে সাহায্য করে?

ক) Fried foods

খ) Fast foods

গ) Sugar

ঘ) Fish oil

উত্তর: Fish oil

𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗘𝘅𝗮𝗺:-𝟬𝟭( 𝗙𝗼𝗿 𝗕𝗣𝗦𝗖 + 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗲𝗵𝗲𝗻𝘀𝗶𝘃𝗲 𝗘𝘅𝗮𝗺)

1. মানবদেহের প্রধান শক্তির উৎস কোনটি?

2. শরীর গঠন ও টিস্যু মেরামতে কোন পুষ্টি উপাদান প্রয়োজন?

3. ভিটামিন D এর প্রধান কাজ কী?

4. স্কার্ভি রোগ কোন ভিটামিনের অভাবে হয়?

5. শরীরে শক্তি সঞ্চয়ের জন্য কোনটি দায়ী?

6. আয়রনের অভাবে কোন রোগ হয়?

7. Balanced diet বলতে কী বোঝায়?

8. পানি শরীরে কী কাজ করে?

9. Vitamin A এর অভাবে কী হয়?

10. BMI এর পূর্ণরূপ কী?

11. কোন খাদ্যে প্রোটিন বেশি থাকে?

আরও পড়ুন:

12. কার্বোহাইড্রেট প্রতি গ্রামে কত ক্যালোরি দেয়?

13. 𝗩𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻 𝗞 এর কাজ কী?

14. Iodine এর অভাবে কোন রোগ হয়?

15. কোনটি Macronutrient?

16. Protein প্রতি গ্রামে কত ক্যালোরি দেয়?

17. দীর্ঘদিন প্রোটিনের অভাবে কোন রোগটি বেশি দেখা যায়?

18. Lactose intolerance হলে কোন খাবার এড়ানো উচিত?

19. Fat প্রতি গ্রামে কত ক্যালোরি দেয়?

20. কোন খাবার HDL (good cholesterol) বাড়াতে সাহায্য করে?

ভুল সংশোধন রিপোর্ট